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第77章 訓練多久才能這樣

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白英聽著將軍大人四個字,頓時換了態度,“原來是將軍大人制定的呀,怪不得精兵營一個個都這麼厲害!將軍大人制定的好。”

女人果然是女人,變臉變得這麼快!司馬承,“……”司馬承本來想等白英訓練完之後,兩人來試試身手,看著白英之前打架那股彪悍勁兒,許久沒打架的司馬承有些手癢。

現在看來架是打不成了。

這還僅僅是個熱身……昨天白英直接被將軍大人帶了回去,沒有參加接下來的訓練,然而今天可躲不掉了。

第二項訓練是舉石鎖,鍛鍊臂力。

白英抬起自己的小胳膊,看了看。

她的確是力大無窮,別說舉石鎖,就是提著幾十斤重的石鎖打人那都沒事。

但問題是,這訓練考的不是力氣,不是爆發力,要的是持久力,鍛鍊雙臂。

就白英這小雞仔兒似的胳膊,這要怎麼練呀!白英深呼吸一口氣,果然,剛開始的時候,這好幾十斤的石鎖在白英手裡,像是玩小孩子的玩具一樣。

然而時間慢慢過去,靠的不僅僅是渾身的力氣,而是雙臂循循漸進的發生作用。

舉到後來,白英這小胳膊那是微微顫顫又顫顫巍巍,讓人都擔心給這太重的石鎖給壓斷了。

別人都是一鼓作氣,白英在司馬承的包庇下,那是休息了好幾次,才好不容易完成任務。

靠的還大部分是身體的爆發力,先天的力大無窮佔了優勢,要不然這一半的訓練任務都完不成。

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