凌晨12點。

秦國，第三軍機甲大隊訓練室。

整齊排放的訓練器材旁，一名赤裸著上半身的精壯男子正在揮汗如雨。

此時他的身體扭出了一個怪異的姿勢，汗水不斷從額頭流淌而下，從顫抖的身軀可以看出，他的身體正承受著巨大壓力。

在這個姿態下，方凱的呼吸時而急促，時而悠長，有節奏的來回反覆。

我是不是腦子壞了，竟然在嘗試修煉！

在這個姿勢下已經堅持了快2個小時的方凱在心中哀嚎。

數小時前，為了印證心中猜想的他特地來到訓練室，按照從《高燃鍛體術》上記載的方式，開始了訓練。

正如他所想的那般，這本《高燃鍛體術》遠沒有那麼簡單，並非是那名叫“聖靈”的玩家，隨便瞎編出來的。

裡面的許多鍛體技巧在方凱的實踐中，都得到了印證，效果確實比《軍體術》高明瞭不止一籌，簡單的幾個動作搭配呼吸就能達到他平常高強度訓練數小時的效果。

這讓方凱感到異常興奮，覺得自己撿到了寶貝。

懷著激動的心情，方凱全身心的投入到了鍛鍊中，不過鍛鍊中他忽然想到，除了鍛體技巧外，《高燃鍛體術》上似乎還記載了一種修煉方法，能夠攝取靈氣錘鍊肉體，讓身體百病不生，刀槍不入。

也不知道是腦抽了還是怎麼的，方凱還真就去嘗試了。

這個過程讓方凱感到異常痛苦，在擺出《高燃鍛體術》上的修煉第一式後，他就發現自己的肌肉迅速緊繃，開始顫抖，甚至無法正常呼吸了。

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