葉知秋是這樣說的，也是這樣做的。

一個普通人，別說做完300個俯臥撐再去跑25000米，就算單純跑上25000米，身體也絕對吃不消。

但葉知秋硬是咬牙堅持了下來！只不過，跑完回來後，身子都快站不住了，晃晃蕩蕩，搖搖欲墜。

但就是這樣，葉知秋還是咬著牙，找到雲離問：“還要幹什麼來著？”

“練一套基礎拳法。”

雲離說。

“你能教我嗎？”

葉知秋問。

雲離搖頭。

至於為何不行，以雲離的性格，根本懶得解釋。

葉知秋也不強求，跌跌撞撞的就回了書房，從保險櫃中，找出葉初晨送他的那本《陰陽拳》拳譜。

開啟，葉知秋便按照上面示意的，練了起來。

然而，練了還沒一會兒，葉知秋就已經覺得，以他現在的身板，還根本修煉不了《陰陽拳》。

因為這《陰陽拳》是以形、意、勁，三者合一的拳法。

只按照招式去模仿著練，別說拳意和拳勁，這兩者根本不是能夠模仿出來的。

就算是形態，他現在練的也只是徒有其表。

陰陽拳對於出招的速度、姿勢、力度……都有非常嚴格的要求，就好像畫一條老虎，揮毫潑墨過後，畫出來的只是條病貓。

不過，即便是這樣，葉知秋也仍舊咬牙堅持著。

看得出，《陰陽拳》絕對不是什麼基礎拳法，但現在葉知秋手上，也沒有什麼基礎的拳法，因此只能照葫蘆畫瓢，把《陰陽拳》當作基礎拳法來練了。

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