“這個腰子好吃，一點不腥臊。”

李隆基吃一口烤的羊腰子，誇讚。

“都是低溫冷凍，沒有造假。”李易跟著說。

現在羊腰子全是真的，大家正常吃。

在大唐製假，逮到處罰很重。

老國王他們一人一串兒，一個切成兩半算一串兒。

貴族與祭司家的孕婦、產婦吃李易給做的兩道菜,主食也是過水飯。

小丫頭學著弄，蒸好或煮好的大米飯放到盆中，加涼的井水，用笊籬撈。

一次過完不夠涼，倒掉水再重新加水，如是幾次涼了。

倒掉的水中有不少營養，澆花不錯,包括大米蒸煮之前的洗米水。

“你們趕上了好時候，直接吃飽飯。”

李旦看大螢幕中直播的一個勞動點兒的人輪換著吃飯，工地不能停，都湊過來吃飯，排不上號。

分成三撥，一撥吃完換下一撥，下一頓可以調換先後順序。

淡水魚和海魚一起燉，鹽少放，海魚做成乾的時候放了鹽，找到能吃的野菜扔進去一起燉。

主食為玉米棒子，青玉米，吃起來稍微有一點老，再等等就徹底成熟。

瑪雅人種玉米就這麼吃，青的時候啃，成熟的也煮，沒成熟時餓，總不能餓死。

不然人家為何喜歡種玉米？別的作物沒熟前，量少,煮著不好吃。

大人給一穗煮苞米，半大的孩子也給一穗,再小的給半穗，選嫩的，否則會把牙給啃下來。

燉的魚管夠，能吃多少吃多少，不像缺魚的時候，吃燉的魚，能吃多少吃多少。

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