“那我們一起加油吧！”公羊墨伸出右手，凌落宸和沐染把手放上去。

“加油！”

戴華斌幾人趕過來就看到他們三人相互加油的場面，而趙天羅長老並不在。

藍素素恍然大悟：“看來學長他們輸了啊！正在相互鼓勵。”

看到他們幾人過來了，公羊墨和凌落宸繼續和沐染聊了幾句就回了藍星閣。

九人在沐染身前站成一排，沐染一眼掃視而過。

“從今天起，將由我負責你們的訓練任務，你們稱呼我為沐老師就可以了。既然我是你們的老師，那請你們在訓練的過程中必須按我的要求嚴格完成任務，只要你們按我說的來，我保證你們會有很大的蛻變。都聽清楚了嗎？”

沐染語氣上揚，聲音清晰明朗。

“聽清楚了！”九人大聲的回答。

“好，第一件事，不允許使用武魂和魂力並負重五十斤，圍繞演武場跑一百圈。”

說實話，這只是最基礎的體能訓練而已，沒什麼難度。

戴華斌皺眉，這個負重跑圈對他這樣五環強攻系魂師來說並沒有什麼作用。他畢竟是強攻系魂師，就算被限制了魂力，他的身體素質也不會差到哪裡去。

寧天和藍素素藍洛洛三人面帶難色。若是允許使用魂力，她們倒是也可以完成。但是按照沐染的要求，以他們的身體素質後面絕對跑不動啊！

各人心思不同，但並沒有人抗議，都乖乖的揹著沐染給的鐵塊跑圈。

不到一個時辰，戴華斌第一個完成跑圈。他只是輕微的喘氣而已，連汗都沒有流。

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