真正的輔助就應該一身肉裝！

陳天海皺了皺眉頭，正色道：“這句話也不能說不對，對於職業者來說，強健的體魄是一切的基礎，不論什麼職業都不能放棄對自己體能的高要求。你現在還在讀高中，等你升入高等學府，就會面臨職業分級，肉輔或者軟輔便是兩條截然不同的輔助風格。這些都是後話，我們還是開始訓練吧！”

韓箭重重的點點頭，不論以後是走肉輔還是軟輔路線，擺在面前的問題就是腳踏實地的開始基礎訓練。

而他所走的路又跟尋常的職業者截然不同，所以，更不需要好高騖遠的擔憂未來，只需要把握現在，不斷積累，努力成長。

“第一課，體適能測試，測試專案：深蹲，臥推，波比跳。”

韓箭面露質疑，開局怎麼會是這三項測試，前世的他也曾進過健身房，深蹲、臥推、波比跳對於新手來說難度頗大，怎麼能作為新人測試專案呢？

陳天海看出了韓箭的疑惑，反問道：“怎麼？你有什麼疑問麼？”

韓箭如實說道：“教練，這會不會有些難？”

陳天海一愣，眼眸裡閃過不解與一絲鄙夷，上下打量著韓箭，就像在看一個小白。

韓箭：？？？

我是不是被鄙視了。

陳天海低聲喝道：“不要開玩笑了，深蹲、臥推、波比跳就連幼兒園的小朋友都會。”

韓箭恍惚，破碎的記憶片段，這才讓他想起，全民盛武的時代，再加上虛空氣息的影響，已經將強身普及到這個程度了咩。

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