抱歉，最近可能會更新不穩定，我儘量調整。

白天去看了醫生。

我頸椎腰椎是老問題了，然後還不停失眠嘛。

因為腦子裡故事太多，所以就不停的想，平時就是經常走神在想故事。

然後晚上睡覺就是一直做夢，然後腦子裡一直想故事睡不著失眠。

去看了醫生，說我這是不經常運動，情緒緊張，過度勞累，壓力過大等因素誘發的神經衰弱。

醫生給我開了點兒安神補腦液跟腦心舒口服液讓我喝。

然後讓我多勞逸結合，每天出去走半小時到一個小時，不要一直坐在家裡。

還要多運動，多正常吃飯，多跟人交流。

要試著把精神放空，別想那麼多事情也別有那麼多壓力。

我膽小，所以決定聽醫生的話。

所以導致這兩天更新不穩定，之後我儘量能穩定住，然後努力保持一個月12~15萬字的更新。

就是跟大家說明一下情況（反正全勤肯定沒戲了）。

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