陸飛龍擊殺了大雕，看似簡單，直接一個御劍殺敵就把它給斬殺了，但是卻非常的兇險，陸飛龍的靈氣防禦根本就防不住大雕的攻擊，大雕的爪子抓破他的防禦就跟抓饅頭一樣輕鬆，這讓他也非常的鬱悶，自己可是經過龍血和青鸞之火鍛造的，身體強度已經是非常強了，居然在這些妖獸面前還是不堪一擊。

“不對，不對啊，我的修煉肯定是那不對的，要不然我的身體不會這麼弱啊，龍血和青鸞的火一起鍛造過的身體怎麼會這麼弱呢？肯定是不太對的。”陸飛龍突然自言自語的說道。

“書爺，能不能給套功法啊？要不然我隨時隨地都可能被搞死了。”陸飛龍大聲說道。

陸飛龍的話一落，法書中就射出了一道光芒，就射進了陸飛龍的腦海裡。

“捶皮、練肉、鍛骨，三個層次，我說書爺，怎麼不早給我啊？”陸飛龍大聲喊道，然後四下看了一眼，直接就御劍飛行，來到了遠處的一座山的山頂，然後就開始研究起了這套鍛體功法。

陸飛龍不敢耽誤時間，一邊研究功法一邊吃著早就烤好的肉來補充能量，用了不到一個時辰就把這套功法的第一層捶皮給弄清楚了；不夠陸飛龍只能用一部分的精力來修煉，還要保留一部分精力來警戒，畢竟這裡是危機重重的，全力修煉是要付出血的代價的。

陸飛龍之前的修煉，是整個身體一起提升強度，雖然整體實力提升的很快，但是卻沒有針對性，而且不顧細緻，讓他的身體的防禦提升的很慢；而現在這套功法是外到內的增強身體的強度，功法非常的細緻，分層次的、逐步的提升他的身體強度，讓陸飛龍有對鍛體也有了一個新的認識。

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