八月十七。

宜：塑繪、沐浴、祈福。

忌：開市、移徙，出行。

感氣之後是淬骨，淬骨之後是煉藏。

淬骨，淬的是肌肉骨骼。

而煉藏，煉的就是人體內最為脆弱和精密的寶藏。

煉藏即煉髒。

心、肝、脾、肺、腎。

此五臟，對應舌、目、口、鼻、耳五官；觸、視、味、嗅、聽五覺；怒、喜、思、悲、恐五種情緒。喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。

每當陳沐從萬史惡的記憶當中看到這裡時，都會下意識地聯想到意識空間的蓮臺。

隱隱間他覺得兩者之間好像有什麼聯絡，但仔細思量又找不到任何可疑之處。

只能作罷。

心、肝、脾、肺、腎五臟。

心藏脈，脈舍神；

肝藏血，血舍魂；

脾藏營，營舍意；

肺藏氣，氣舍魄；

腎藏精，精舍志。

所以，煉藏就是挖掘人體自身的寶藏。一方面是鍛鍊脆弱的五臟六腑，使羸弱的內臟與強健的骨骼肌肉達到更進一步地協調的同時，一方面也是凝神、定魄、識魂、立意、明志的過程。

到了煉藏階段，首先要選擇一種臟器養煉，像洗衣服一樣，依次煉完五臟，便算是煉藏大成。

拿萬史惡舉例，他用的煉藏之法是蛇拳中的“靈蛇一氣”，用模擬蛇身爬行蠕動的方式，配合種種秘法，鍛鍊五臟六腑。

萬蛇宗的“靈蛇一氣”，在煉脾之上效果出眾。

因此，萬史惡第一個養煉的器官是脾臟。只花了兩年時間就養煉完畢。

但萬蛇宗的“煉法”在其他器官上，就沒那麼強的功效了。

為了最短時間最大程度的提升實力，萬史惡選擇的第二個器官，是腎臟。

一個腎臟，他花了足足四年時間來養煉。而後肝臟又花了五年。

萬史惡人生當中最高光的時刻是在他煉肝的期間，為宗門站上生死擂，拼盡一切打了個三戰三勝，但自己也傷了心肺，花了足足五年半的時間才修養回來。

於是最後的心臟，他花了整整六年。

但此時的萬史惡，已經年過五十。

他出身一般，早年間父母為了讓他成為武者，已經耗盡了積蓄人情，耗白了鬢角髮絲。到晚年能在宗門有不錯的聲譽，都是靠自己一雙拳頭一點一點打下來的。

正因此，在煉藏階段，他只能用最笨的辦法去一點點的養煉臟器，用最艱辛的方式，一寸一寸的去挖掘自身的寶藏。

沒有錢財去購買名貴的藥材，更沒有名師為他易經伐髓。

花了足足二十餘載才挖完了這座寶山。

卻已經腰彎背駝，無力享受了。

命運，就是如此殘酷。

陳沐不為萬史惡而同情，因為還有更多的人，比他悲慘的多。

他是心憂於煉藏之難。

真正計算下來，萬史惡從開始煉藏到煉藏大成，一共花了十七年。

而陳沐現在這具身體，今年不過才十八歲而已。

萬史惡的記憶中有不少藥材藥方，煎熬服用可以加快煉藏速度。

但記載著這些藥方的記憶碎片要麼殘缺不全，要麼乾脆他自己都已經記不清了。

顯然，知命之後，萬史惡已經不再對這些藥方抱有幻想了，自然也很快遺忘掉了。

而最最重要的是，這些藥方所用的藥材，大都是天元世界的特產，雖有一二與藍星上一些藥材相似，但也僅此而已了。

陳沐嘆了口氣。

煉藏之路，漫漫而修遠兮。

不單單是煉藏之難，更是煉藏之險。

臟器和肌肉骨骼不同，更加嬌嫩，也更加重要。

人可以四肢全斷還能吃能喝，卻不能少任何一樣內臟還繼續存活。

淬骨激進一些，大不了就是骨骼稍微畸形，影響不大。

但煉藏若是激進了，一不小心傷到了臟器那可不是鬧著玩的。

在萬史惡的記憶中，有不少氣血武者淬骨之後，心高氣傲繼續高歌猛進，結果一個不慎受了內傷，留了暗疾不說還極難恢復，搞不好從此就止步於此不得寸進，甚至直接發病而死都有可能——在天元，這種人往往被視作就是練功練地走火入魔。

當然，煉藏階段，也不是完全沒有捷徑可走。

五臟對應五官五竅五覺，亦對應著四季榮枯。

比如腎臟，腎藏精，精舍志。主腎臟副三焦。忌懼。宜冬煉。

意思就是，腎臟蘊養著人的精氣，精氣與人的意志、志氣息息相關。該臟器對應的六腑是三焦。

而最後兩句話的意思則分別是：

要儘量剋制恐懼的情緒，否則會對腎臟造成損傷，還會阻礙煉藏的進度。

此外，煉腎最好是在冬天進行。在正確的時間做正確的事情，會事半功倍。

而現在正處夏季，對應的內臟是心。理論上想要事半功倍的話，最好是煉心臟。

但這裡又有一個問題：煉藏階段，可不僅僅是鍛鍊強化內臟而已，是會直接對戰鬥力造成影響的。

根據所煉臟器的不同，亦有著不同的表現形式。

五臟對應五竅，煉成一髒的外在表現就是開穴竅。

舌、目、口、鼻、耳。

觸、視、味、嗅、聽。

五竅對應五覺。之前梁思國在電話裡提到開了鼻竅的武者嗅覺靈敏就是因為這個。

而那天萬史惡也的確是因為靈敏的嗅覺老遠就聞到了前方刺鼻的煤氣味道，所以踹開房門之後直接脫下大衣扔了進去，讓王君判斷錯誤，最終功敗垂成。

開穴竅，是某個臟器煉成的表現。

而真正能提升戰力的，則是臟器強大後所帶來的其他特殊能力。

以腎臟為例，煉到一定火候之後，便可掌握一種被稱作“開腑”的能力，在危機情況下瞬間提升身體力量和反應速度。

但就陳沐所學來看，這個所謂的“開腑”，分明就是與腎上腺激素刺激人體的表現一模一樣！

也就是說，武者腎臟煉好了，竟然可以主動控制腎上腺的分泌！

其他的臟器在鍛鍊之後，也有類似的能力。

這些都是天元武者萬年來總結下來的寶貴經驗，卻與現代藍星在醫學上的發現不謀而合。

歸根結底，所有的神學到最後還是科學。

陳沐深思熟慮之後，最後還是打算從腎臟開始煉起。

原因很簡單，五臟當中對戰鬥力直接影響最大、最明顯的，就是煉腎之後帶來的“開腑”能力。

但如果他順應季節首煉心臟，那麼以“靈蛇一氣”的練法，在心臟練成之前，是不能擅動其他內臟的，否則極易走火入魔。

參考萬史惡的修煉經歷，一個心臟花了足足六年來煉，雖說是有他身受暗傷的原因，但是這個時間，還是太長了。

想在最短時間有效的提升實力，還得煉腎！