大手教我的方法既不難也不容易，我照著他的方法嘗試著去感應腿部的陽氣，很快我就感應到了腿部的陽氣流動。

以前我從來沒有在跑步的時候去感應過腿部的陽氣，一向是在站定的情況下感應的，所以這一感應還真的覺得有些不一樣。

以前我感應身上的陽氣都是很平穩的流動，不管是流經雙手還是雙腿，那都如涓涓細流絲的，有條不紊。

但是在我現在的意識感應下，我發現自己的腿部的陽氣流速竟然非常快，而且這些陽氣的流動，還會隨著雙腳踩踏不停的波動。

這個發現的確是讓我吃了一驚，我沒想到這陽氣居然還會隨著雙腳的運動產生波動，這倒是我第一次察覺到！

不過有了這個發現之後，我就知道應該怎麼做了，也明白了大手剛才說的那些話的意思，於是我嘗試著稍微輕點踩地，這陽氣波動就立刻變小了，我嘗試著用力踩地，這陽氣的波動立刻就變大了。

大手說要我試著控制自己的發力的確很難，因為我很難判別自己每一步到底用了多大的力，但是有了這陽氣波動就直觀了很多。

於是我就感應著這陽氣的波動開始調整自己踩踏的力量，剛開始的幾步我的確很難控制住，力量不是大了就是小了，但是十幾步之後我逐漸的找到了那種感覺。

在我的有意調整下，我的陽氣波動越來越小，雙腳落地的力量也開始越來越輕，很快我就發現大手的方法不是一般的管用，我的腳步聲真的輕了很多！

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