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第198章 身體是革命的本錢

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“你這是說的什麼鬼話?!”

叔魚擰起眉頭,前所未有的生氣!

事兒還沒幹成呢!就說這種晦氣的話,實在太可氣了!

尤其這話還是大侄子說的!

天知道,他這些想要弄死各大世家的話,就只明確的跟大侄子一個人說過!結果他不但不拍掌讚歎,反而潑冷水,實在太氣人了!

見他氣得拍筷子,白景源反而笑了。

“叔父,您難道沒聽說過,身體是革命的本錢嗎?若沒有好的身體,又能幹得成什麼事呢?我若是張甲後鏢等人,我什麼都不用做,只需要養生就好了,只要活得比你久,你又能奈我何呢?”

話罷,他也學著叔魚的樣子,用筷子沾了水,在食案上畫圖。

“假設,我們一天要吃這麼多食物,才能營養均衡。”

白景源畫了個以前營養師給他畫過無數次的營養金字塔。

“那麼,最下面必須多吃的,應該是主食,米,面,豆,雜糧,水……”

叔魚點點頭,這些是該多吃,管飽,還不貴!

“接下來,應該多吃的,是蔬菜、瓜果……”

這些莊子裡就能種,普通人家寧願吃野菜野果也不會買,吃再多都沒關係,叔魚再次點頭。

“接下來,我們每天都要吃適量的肉。雞鴨魚,豬羊牛,不論是天上飛的,還是水裡遊的,順應時節,該吃蝦吃蝦,該吃蟹吃蟹,還有奶和蛋,每天都不能斷……”

“停!”

叔魚立刻擰眉制止了他。

“我這十幾年都沒怎麼吃那些,不還好好的?”

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