‘撕風快打’是貓形拳中最兇狠猛烈的近身搏殺手段，整合了寸勁發力、肘擊、膝頂、頭撞、手抓、嘴咬、身靠等近身招式。

‘撕風快打’共分為三個階段，第一階段是貼身廝打階段，兩人之間距離甚至可以用‘寸’作為單位。

在這一階段，‘撕風快打’不求強力殺傷，主要集中攻擊對方人體薄弱點（如眼珠、下檔等）和關節部位，重點在於打亂對方發力節奏，阻止對方發起有效反擊——在這一階段，除了要害受創之外，雙方都很難發起決定性攻擊，所以這只是‘撕風快打’奠定優勢的階段。

第二階段則是對方後退，主動拉開一點距離以後，兩大約相距一尺左右，貓形拳練習者可以施展出比較強力的連續攻擊技，藉助第一階段奠定下優勢，貓形拳練習者往往可以在這一階段取得勝利。

至於第三階段，對方在連續攻擊下進一步後退，貓形拳練習者乘勝追擊，各種強攻硬打的招式如狂風暴雨追襲而上，在對方脫離接觸前，將對手徹底擊潰。

‘撕風快打’整合了三個階段的套路武技，整理出一整套連貫的發力方法和武技套路，所以才可以成為貓形拳的招牌之一。

一旦成功取得有利位置，貓形拳練習者如同一隻發瘋的野貓衝到對手懷裡，配合‘氣血如汞、湧動如潮’的靈活移位手段進行攻擊——對敵手來說，這簡直就是一場災難。

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