也明白朮業有專攻的道理，所以人家專業的健身教練來指導，曲初自然是抱著學習的態度來跟他們接觸的。

報過私教班的都知道，有時候教練示範了一個動作後，學員跟著做時，教練會摸一摸學員身上的某處肌肉，看發力對不對，如果不對的話就要及時糾正，因為這樣不僅不會達到效果，甚至可能會對自己的身體有一定的傷害。

今天，這個來搭訕的教練教給曲初的是一組核心力量的訓練。什麼是核心力量？

主要就是腰腹上的力量。可以說，一個人有沒有耐力和爆發力，全看核心力量了。核心力量強悍的人，耐力爆表，爆發力爆棚。

比如謝機長，能如此的持久，核心力量就大到可怕，簡直就是彪悍了，對此，曲教授是深有體會的。

既然是在鍛鍊核心力量，就免不了要看看腰腹上的肌肉有沒有正確受力然後變硬，這就必須要用指頭去觸碰一下那裡的肌肉了。

於是，早在中午就被告知自家寶貝兒下午五六點鐘會在健身房的謝機長，一到健身房，就看到有個人在摸自家寶貝兒的腰腹！

雖然只是兩根手指頭的觸碰，但還是摸了！

謝機長很不高興，曲初身上的每一塊肌肉，都只有自己可以摸！教練也不行！

謝千遇那張向來俊朗的臉被刻意繃了起來，他走到曲初身邊，然而曲教授沉迷健身，根本沒注意到有人就站在自己旁邊，其實健身房來來往往這麼多人，不注意別人很正常。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.mobvista.cc

(＞人＜；)