快船的訓練還是老樣子，分組對抗，之後單挑。

葉鋒在分組對抗賽中很少上場，主要在“雲梯”傑克遜的指導下研究新的過人技巧。傑克遜很喜歡研究假動作，當年他也打過大學正規籃球，對正式規則還記憶猶新的。他懂得把一些街球動作稍微修改，變成能在聯盟中使用的絕招。

傑克遜比上賽季更賣力了。快船奪冠，他不但分到了一大筆獎金，還得到了一枚總冠軍戒指。按照nba規定，助理教練也是有戒指的。沒打過nba，卻得到了戒指，像他這麼幸運的人不多。

另外，傑克遜加盟快船教練組後一直跟著訓練，體重下降，腰不酸、腿不疼，一口氣上五樓不費勁。2011年估計也不會病死家中了。

傑克遜認為葉鋒的實力還有提高的空間，只要掌握更多過人技巧，加強突破，就能變的更強，他的跳投不好封蓋，如果能晃開空間，保證手感，誰能防得了？不過，葉鋒還是從主練低位腳步開始，相對容易一些。

新人們也天天進行單挑，易建聯在訓練中的表現不錯，不但打庫克輕鬆，也能和戈塔特和麥基對抗，隊中肯定有他的一席之地。拿邊緣人海耶斯換了個第六輪新秀，打跑轟戰術，教練組對他非常滿意，感覺像是減了大便宜。在跑轟戰術中，易建聯可以發揮作用，他的速度不比麥基慢。

而他最大的優勢是定點投籃，如果奧尼爾在低位，易建聯在外圍擋拆，很容易發揮作用。即使是現在的奧尼爾，狠心打幾分鐘，也沒有多少人能防住，他的體重太大了，低位硬吃就很強。這個時候易建聯在外圍，可以給索頓掩護，讓他持球攻，隊友吸引了協防，易建聯也可以獲得空位投籃機會。他的空位三分球是有把握的，尤其在弧頂處。在網隊的時候，他和洛佩斯就是這麼搭檔，一內一外。

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