泰山中溪峰，新雪山莊。

新雪山莊的山莊宿舍的最前方貼了一張時間表，這張時間表白紙黑字，在這張時間表上面寫明瞭新雪山莊的六十一個新外門弟子，每日早上卯時到辰時兩刻之間是用來修行內力的，而每日上午則是修行刀法，下午和晚上的時間空白，由新雪山莊的六十一個新外門弟子自己安排。

而現在，正是這六十一個新外門弟子入住新雪山莊的第二日。

第二日一大早。

在新雪山莊的一處極寬敞，只怕有數百平米的練功室當中，這練功室空空落落，在兩旁則有兵器架，兵器架上大部分是刀，也有其它兵器，如槍、戟等，牆壁上還有二十四張人體筋絡圖譜，圖譜上面人體筋絡上有著一條一條的紅線，每一張圖上面的紅線各有不同。

南宮元長老端坐著：“你們六十一人新拜入泰山派門下，成為泰山派外門弟子，各自的內力也各有不同，由後天境二層到後天境五層都有，出身也各有不同，估計對於內力的第一個大境界後天境相當瞭解，我在這裡講解一遍後天境十層的分法。”

“後天境第一層是氣感境，人生出內氣的感覺來，後天境第二層是氣生境，這時體內的內氣生動活潑，靈動之極。第三層是氣壯境，體內內氣相當壯大，盤旋充溢於丹田之間。這是前面的三層境界。”

“後天境第四層是任脈境，後天境第五層是督脈境，後天境第六層是帶脈境，後天境第七層是衝脈境，這四個層次，每一個層次體內的內氣要衝擊一條經脈，這四個境界每一境界要衝開一條經脈，明顯比起前三個境界要強。”

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