靠著兩顆易元丹，嶽羽操縱著大混元真氣，總共進行了大約十二個大迴圈，就感覺體內的氣機已經隱隱有些繆亂。他微微一嘆，中止了這個過程。倒不是不能繼續吸納，而是他如今吸收的異種真元再多，也必須要花費一定的時間，去消磨鍊化。畢竟再怎麼以藥物提純，也是與己身的純淨真元有些差別的。

而再之後，才是他今日的真正功課。嶽羽開始引動天地之靈，開始了淬鍊和溫養全身氣血和骨骼的過程。

築基期前兩個階段，是引氣和凝液，而到第三步則是培元。蓋因到了此步，人體本身所能提供的元力，已經是遠不足以修仙者之後的修行所需。只能透過強化和開往自身，來獲取量方面的增加。

而這方法，無非就是排除其中的雜質，然後透過高濃度靈力的浸淫，使得身體的骨髓和血液，能夠產生更多的元氣。

不過這只是那些書中以及目下修真界普遍的說法而已，在有著解析能力的嶽羽的眼裡，卻又大謬不然。他前世的時候，就早聽說過人類身體的基因，有百分之九十八點五是毫無作用的。

而這所謂的雜質排除，無非就是在液狀真氣的壓迫下，強行壓迫得這些無用的基因鏈斷裂。然而以高濃度靈力刺激引誘，在元力的作用下，使其發生根本性的變異並且癒合。

其實這種做法，有著相當的隨機性。不過一些先天根底好的人，在這方面卻更具優勢。畢竟優秀的人要變得更優秀的話，要比普通人容易太多。事實上，據席若靜的所言，這修仙之道，最難的幾個關卡當中，這引氣、凝液和培元，都位列榜上，絕大多數人都被這幾層被篩了下來。至於後面的那心魔、成丹、雷劫幾步固然也是艱難無比，然而那卻是屬於成功者的煩惱。

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