何思然透過自己的精神力感知第一時間知道了王然這小子事情進展的這麼順利，更讓他意外的是這小子的實力現在竟然是成長到了這個地步，換句話說王然是用實力讓沐龍那個老東西服了軟，多少年了，沒想到自己還能看著沐龍那一臉吃癟的模樣，自己真是渾身的舒服啊，“沐丫頭，我讓你進入沉睡一方面是為了恢復你的容顏，另外一方面你是七煞轉世，這力量之後在你十分平靜的時候才能被壓制住，王然這小子還真是給我出氣，就衝著這一點，我現在就傳授你一套呼吸法，這在呼吸之間就可以讓你的功力得到提升。”

呼吸法是何思然這些年自己潛心創出的一套心法，講究的是以靜制動，很對沐傾城的路子，何思然口中低聲默唸，一絲絲的無比精純的力量化成了一個個的文字進入到了沐傾城的腦海當中，當這些能量進入到傾城的體內以後，就演變成了兩個個顏色各異的小人在上下飛舞，沐傾城雖然還是在沉睡，但是他已經感知到了這呼吸法是一門威力極為強大的功法，小人身上的顏色表示你修煉到了一個什麼樣的地步，這第一周天是紅級，也是入門工夫，修煉完成的時候，全身毛孔徹底的張開，功力外洩，是為呼。

第二週天為紫色，周圍的力量都是匯聚在一點，爆發力極強，是為吸，儘管這呼吸法就兩個周天，但是修煉起來卻並不是那麼的容易，第一周天的重點就是讓力量看似外洩其實並不是那樣。這個階段鍛鍊的是修煉者的表面，進而是形成一種肉眼難以看見的保護膜！之後，這層保護膜消失不見從外部進入到內部，滋養修煉者的全身經脈，功力自然是越來越強！

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