蕭靈將竹簡開啟，竹簡陳舊，字跡雕刻在竹塊之上。竹簡雖年歲較長，其上字跡因雕刻較深，倒也極為分明。蕭靈認真看過竹簡上的內容。從其語氣中，卻是能看出這竹簡出自隱丹真人之手。

吾幼年窮苦，羨仙慕神，有向道之心。長大後，吾四處拜師求藝，卻因隱丹之身而四處碰壁。吾在遊歷之中，在潘陽湖遇一隱世道人，其見我向道之心甚堅，便將我收做持身童子，在服侍道人的過程中我明白了修道之理，懂得了常人的修行之術。後道人絕塵飛昇，我得了道人的洞府和他遺留的武學遺蹟。我隱世潛修幾年，將諸般武學修煉之術都詳細研究了一番，欲找出適合隱丹者的修行之術，未果。

隱世道人的遺蹟被附近幾名修煉者得知，他們為圖武學遺蹟將我扔入潘陽湖深處。在潘陽湖中心，我用盡一身力氣求生，終未游到岸邊。在我身子沉入湖底，湖水填滿肚子，口鼻被堵塞，生死徘徊之際，我清晰地感覺到了身體內的異象，屬於隱丹者的特殊身體異象。在那瞬間我明白了我的修煉心法，並在湖底通了身體筋絡，修煉出了體內真元，自救還生。

隱丹之身乃世間罕見的體質，其修煉之道重點便在尋找隱在身體內有聚元之效的丹田所在。只要打通了隱在身體內的丹田，隱丹者的修煉將一日千里，比常人要快上許多倍。吾在修為大成之時，遍尋隱丹體質者，欲傳衣缽，而未有所獲。吾念這隱丹心法得來不易，特留書於此，望有一日能被隱丹之身者得到。

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