在這本書最後面介紹了這本書的作者，“我是拉力亞罕，一個級野蠻人，但遺憾的是沒有成為秘境野蠻人，這是我一生的遺憾。參考了許多典籍，最後我總結出了這個方法，應該有很大成功可能性。但是我卻沒有機會親自嘗試了...小子，不管你是誰，去成為秘境級野蠻人吧，去書寫一個野蠻人的傳奇吧...”

呃，這個拉力亞罕都沒有說他生了什麼事，級野蠻人啊，至少1oo級的野蠻人啊，能夠生了什麼事呢？不過他說的那幾個字眼讓安巖有些汗，“應該，嘗試”，不會是這個拉力亞罕根本就七拼八湊起來的吧？這樣的東西能夠使用嗎，不會有什麼副作用吧？

安巖匆匆翻到後面，被最後的介紹給震驚了，他想起來以前看小說時候那些練功出了岔子而走火入魔的先輩，或者乾脆就爆體而亡，這本書不會導致那樣的結果吧？

可是當安巖仔細看的時候他明白了，這本書還真的可能導致那樣的結果。

第一步掌控身體，它分成三段，第一段是錘鍊，要求不停錘鍊身體，這個錘鍊方法麼，比較變態一點。嗯，簡單來說就是捱揍，運用詳解上面說的方法能夠將敵人擊打的力量化做錘鍊身體的力量，當然這種方法也很危險，如果敵人攻擊的力量過了野蠻人身體承受的極限，那麼就會讓他體內攻擊的力量突然爆，從而砰的一聲，爆炸開來...

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