左衝回到屋中躺在床上，也許今天一天的經歷太過詭異，左衝很快就睡著了，再次睜開眼睛的時候，天已經亮了。［

左衝開啟房門，見院中靜悄悄，沒有一個人，想必左五等人已經上山打柴去了。門前的地上放著兩個土豆。左衝拿起土豆，用手一摸還有些餘熱。左衝心中一熱，回到屋中，剝開外皮，狼吞虎嚥把兩個土豆消滅掉。

吃完之後，左衝鄭重地坐在床上，拿起昨天九叔給的那本書。只見封面上寫著四個遒勁有力的大字《身法基礎》。左衝點了點頭，果然，昨天左叔讓自己自強，又送給一本武功身法，看來他應該是暗地在幫自己，讓自己自悟武功，有朝一日可以透過試武考核。

左衝翻開書，只見書的第一頁寫道：“勇者尚武，達者為尊，三千大道，以武為先。修武之途漫漫，身法是為基礎，基礎牢則事半功倍，基礎差則難成大道。勤習身法，使身強，則為武者，武者之上，身法圓滿，則為煉體，力滿則溢，氣產於身，則為煉氣，氣滿於身，可行於周天，則為小、大周天，凝氣于丹田，則為成丹，金丹一成，法力通天，可修成大道。千里之行始於足下，強身健體則是根本。”

看完第一頁總綱，左衝頻頻點頭。“身體是習武者的基礎，身體素質差，即使有再巧妙的招式，也是空中樓閣，中看不中用。只是書中所講，竟然將身體和氣功分為兩個階段，身體強壯了，才能夠練習氣功，可是根據自己習武的經驗，身法和功法是相輔相成，秘不可分，身體即為外力，氣功即為內力。所謂外練筋骨皮，內練一口氣，內外結合，方能揮人體最大極限。”

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