瑜善等待了許久終於到三更天，他又小心翼翼的從禪房裡偷著溜了出來，現四下無人就徑直向後山的山洞奔來。(?［{[〉

“嗯？今天的山路也好走了很多啊！”瑜善越的感覺有了功夫真的是件大好事啊！不一會他就進了山洞。三個老和尚還是一如既往的姿勢在等待著他的到來。

“弟子，瑜善，拜見三位大師！”瑜善跪在三個老和尚的面前。

“今天倒是很準時啊！小和尚！”慧明有點調侃著說。

“是！慧明大師，我感覺今天的有一股真氣在我身體內，所以，行走起來就身輕如燕啊！”瑜善不敢抬頭。

“徒兒，昨天我是把《易筋經》的內功的心法交給了你，今天我要把《易筋經》中的其中四式交給你，他們分別是：摘星換鬥、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾！接招吧！”慧遠大喊一聲，跳下了佛臺。

瑜善瑜善好像又感覺自己昏昏入睡了過去！慧遠又進入到了他的夢中，開始功夫的傳承。

易筋經姿式及鍛鍊法有十二勢，即韋馱獻杵(有3勢)、摘星換鬥、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀、青龍探爪、臥虎撲食、打躬勢、工尾勢。每招每式都有自己的分解小招式，要是想全部修煉完也要數十年，而今天慧遠一個晚上就要把四招全部交給瑜善，並且讓他掌握得如火純情，要不是瑜善體內有他的百年功力，這是根本不可能的事情啊！

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