“大姐，別冤枉好人，我和老大心如止水，一覺睡到自然醒。”林濤急著證明自己“清白”，趕緊辯解道。

徐天一與靈玉看著他們的窘象，嘻嘻笑夠，才說，“跟你們開玩笑呢，嚇成這樣子，真沒勁。不過，早晨長跑的習慣得改了，就在院內活動、晨練吧，比如打打太極！”

“為什麼？姐，我們多少年養成了習慣。你不會還關著我們吧……”

“只要你們瞭解了瀾滄之後，你們自己就知道為什麼了。瀾滄人沒有過高的要求，沒有豪華的奢望，生活安定，日子舒服就行。靠山吃山、靠水吃水、靠森林吃樹葉。你要是去菜場走一趟，會現瀾滄蔬菜並不多，其中不少攤子上，乾脆賣的是樹葉。”

“南亞確實有很多樹葉，本身就是蔬菜。”劉國棟感嘆道。

瀾滄多數山地部族是不種菜的，到晚上天氣涼快了，爬上樹，摘些樹葉，明天午餐的菜就解決了。平時，糯米飯加‘打木烘’（就是舂木瓜），席地而坐，手抓一團糯米飯，捏一捏緊，和著舂好的木瓜一起往嘴裡送，能吃上一兩個小時。

瀾滄人不僅吃飯慢，做任何事都慢，慢騰騰的節奏，與一河之隔的暹羅是兩個天地。在整個中南半島，瀾滄地多人少，是世界上生活節奏最慢的國家。

徐天一接著說，“瀾滄人沒那麼勤快，不會大清早腿上綁上沙袋在江邊跑上兩萬米。你們只要跑上一個二萬米，安南駐瀾滄678兵團指揮部的特工們，當天上午就會認為中國特工在永珍露面了。而到了中午，安南國防部軍事情報局恐怕就要開始部署特工，全面懷疑、監視龍傣部族。”

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