張立開啟神秘的皮質小卷軸一看，現其上記載的赫然就是如何修煉宗氣！

認真研讀一番，張立這才明白，原來宗氣是由脾胃化生，再由脾上輸於肺的水谷精氣，與肺吸納入天地間的靈氣在胸中相合而生成的。

宗氣藏聚之處為膻中，即上氣海。宗氣可循氣道而助肺行呼吸。凡人體之呼吸、言語、聲音的強弱均取訣於宗氣；宗氣貫心脈則能助心行血，心之搏動強勁，節律均勻，控制自如……

看到宗氣與心脈的關係，張立心底頓時湧上了狂喜。如果修煉宗氣十足，做到心境止如水豈不是易如反掌？心若止水是修煉‘五力金剛訣’的前提和基礎，張立實在沒想到這上古神話時期的神秘修煉之法竟然將諸多法門通於一體了？

只是張立很快就有些失望地現，其上記載的法訣果然是不完整的。不過好在現存的部分，想必已經能助他修煉到很高的境界了。

張立越看心裡越是興奮不已。這上面記載的修煉之法幾乎有些顛覆他對傳統修真的認知了。不知道蘇璇醒來後得知這些，會是如何反應？

“小坤，沒想到啊，你小子居然還藏了這麼寶貝的貨啊？”張立隱隱帶著些許激動地說道。

“嘿嘿。差點兒沒想起來麼不是？只是這個修煉之法並不完整。後面就需要你自己摸索了。”小坤的聲音也是十分興奮。

張立隨後將目光放在了斷成三截相連的天坤棍之上，腦子裡忽然蹦出一個詞：“三截棍？”

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