三天之後，葉凌的《鋼腑金身功》的藥材，第一次已經消耗一空。

因為配一次藥材能夠使用三天，這三天的都已經用掉了。

三天的捶打磨練，讓葉凌的身體素質增長了一大截。

《鋼腑金身功》的第一層，就是動用身體鍛鍊，再加上外部藥物刺激，讓自己的身體越來越堅實，越來越強大。

到了第二層，加大身體鍛鍊和外部藥物刺激的力度，讓身體不會因為之前的刺激太多麻木，停止進步。

第三層也是加大運動量和藥物刺激。

前三層練成之後，對一個武者實力的加成會相當強大，身體防禦力強，而且使用招數的時候，力量往往要過別人。

到了第四層開始之後，不僅需要外部的藥物刺激，而且也需要用身體裡的真氣開始在內部溫養、刺激武者自己的身體，外部加上內部雙重刺激讓自己的身體更加強悍。

那個時候，就會分走武者真氣，原本要增長真氣對武者來說就有些難度，但是還要分出一部分來溫養身體，但這一切，葉凌覺得是值得的。

因為，無論如何，葉凌都不會忘記那個被自己拼盡全力斬了一刀，卻只能留下一點點印子的男人。

如果葉凌也能擁有這麼強大的身體的話，他越級挑戰的能力也會增強許多。

這三天的意外之喜，就是讓葉凌的修煉效率增加了許多。

每一天，葉凌都是在錘鍊自己身體又加上藥物刺激的精疲力盡之後，立刻開始修煉，身體的修煉效率會增加許多。

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