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職業網球運動員中，納達爾的體能可以算是數一數二的，在平時的比賽中，納達爾也從來沒有考慮過體力的問題。ｗ說ｗｗ說．八８網１ｚｗ．ｃｏｍ

網球並不是一項非常劇烈的運動，同樣的運動時間內，籃球、足球，在體力消耗上都比網球要大，即便是場地更小的羽毛球，運動員在同時間內的移動距離也是要大過網球的。再加上球轉換和交換場地時候的休息，一場兩個多小時的網球比賽，對於運動員的體力壓力並不算很大。試想一下如果是籃球或足球，讓運動員連續打兩個多小時，肯定累趴下了，而網球運動員在賽後卻還能夠微笑的面對盡頭，也從側面的說明了這一點。

但是今天的比賽卻有些不一樣，經常打出十幾二十拍的長回合，而且還出現了三十多次的平分，更重要的是雙方都在不停的奔跑，此時比賽雖然進行了一個小時，但實際上對運動員體能的消耗和平時兩個小時的比賽差不多。

網球的一場比賽打兩個小時是很正常的，是個網球運動員的體力夠可以撐兩個小時，更何況是以體力見長的納達爾，但是兩個小時的消耗壓縮到一個小時裡，那情況就完全不一樣了。就比如一個普通人跑1ooo米，讓他在8分鐘跑完，那肯定非常輕鬆，也談不上什麼體力消耗，跑到終點臉不紅心不跳；但如果讓他在4分鐘跑完，那肯定是需要力去跑了，跑到終點一般都會覺得累。

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