電腦版
首頁

搜尋 繁體

第八十二章 中跑實力初展現

熱門小說推薦

最近更新小說

主席臺上的馬主任撇了撇嘴:“我還以為張冠是要領跑呢!一下子衝那麼靠前。?¤?網◎?◎w、w、w-.-8、1`z`w.com這還是要跟跑啊!讓我白興奮了一場,沒看頭……”

“這小子才不傻呢!”於指導接話說道:“還別說,這跟跑的還似模似樣的,跟前面那個運動員的度保持的很一致,恩……節奏感和很相似。看來張冠很適應他前面那名運動員的節奏啊!”

“恩,跑的挺流暢的,不像是裝的。”馬主任回答道。

此時,賽道上的運動員進入了第二個2oo米的區域。

8oo米跑中,2oo米到4oo米這段距離是最難跑的。先運動員會在這一段距離面對生理的挑戰,2oo多米的高跑,身體的能量逐漸轉由乳酸系統提供,血乳酸含量會提高,人的身體就會感覺到各種的不舒服。

其次是節奏的問題,在這一段距離中,運動員都已經完成了並道,大家在同一條跑道中,會趨向於同一節奏的去跑,而節奏則取決於領跑的運動員。後面跟跑的運動員需要在這一時間段裡去努力的調整自己,讓身體儘可能的去尋找適應自己的跟跑節奏,這也是8oo米跑的一大難點。如果找不到適應自己的跟跑節奏而強行去跟跑的話,體力消耗會大幅度的增長。

而很多時候領跑者還會不斷的改變自己的領跑節奏,領跑者的領跑節奏一改變,後面的跟跑節奏自然也就要改變,對於跟跑者來說,被迫改變自己的跟跑節奏,也是體力和能力的考驗。

Loading...

未載入完,嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏!

移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址:www.mobvista.cc

(>人<;)