對於秦朗來說，這個夜晚簡直是偷雞不著蝕把米。

還險些就被宋文茹給抓了一個現場。

不過，秦朗的第一次還算是比較愉快，雖然止步於第一次吻，但至少算是他跟洛濱之間的關係取得了實質性的進步。

另外，在離開的時候，秦朗去了洛濱小區的監控室，將昨天的監控影片給刪除了，以秦朗的手段，這些保安自然是什麼都不會記得。當然，宋文茹也是如此，第二天她應該什麼都不記得了，就算是她有些懷疑，去檢視小區監控影片等，她也不會有所收穫的。

第二天早上，秦朗照例到學校後山練功。

秦朗站在一株大松樹的樹枝上，施展伏龍樁，沐浴著晨光，整個人隨著樹枝起起伏伏，他微閉著雙眼，感受著四周天地間無所謂不在的氣息，感受著一草一木的“呼吸”。

達到養氣境界之後，秦朗下一步就是踏入內息境界，真正成為內家武者。

內息，顧名思意，就是內練一口氣的意思。

這“氣”，便是所謂的真氣。

養氣境界，只是將食物中的精氣融入身體血脈之中，這一層算是養生的手段，可以讓習武者將身體巔峰狀態延長，但是養氣境界並不能釋放出內勁，這就是因為還沒有領悟到“內息”的關鍵所在。內息，便是身體之內的另外一種“呼吸”。這種呼吸的關鍵就在於“丹田”，眾所周知，丹田就是修煉內功的關鍵所在。

當丹田知道如何“呼吸”的時候，內息境界也就大成了。

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