次日清晨，天色是陰沉的，張小花的心情是晴朗的。ＷｅＮＸｕＥｍＩ。ｃＯＭ

早早的，張小花就來到了昨晚扎馬步的地方，心裡美滋滋的想，今天該教我打拳了吧。

等了片刻，何天舒過來，看張小花已經站在那裡，心裡很是高興，點點頭，說：“張小花，你真不錯，起的很早，那好，今天我們現在就開始。”

張小花問：“今天教我什麼拳法？”

何天舒一愣：“拳法？呵呵，彆著急，先是把馬步紮好再說吧。這馬步是練拳的基礎，馬步扎不好，下盤就不穩，常言說的好‘要練武，先扎馬’‘入門先扎三年馬’，下盤穩固了，學什麼都容易上手的。”

張小花張開大嘴：“什麼？要扎三年啊，那還能學什麼啊。對了，什麼是下盤？”

何天舒笑著說：“三年只是比喻而已，但也有可能是一邊學練拳，一邊還要學扎馬步，反正馬步扎不好，學練拳也是不容易精通的。下盤就是指你的腰以下，只有雙腿站得穩定了，你才能在交手中不吃虧，對了，你看你昨天不是打我一拳嘛，雖然力氣很大，但是你沒有注意我的腿吧，我當時就臨時用了馬步的功夫，你不感覺昨天我站得很穩當嗎？如果下盤浮漂，你一拳打得我退了，你就佔了先手，再接著打，就會壓著我打的，我想搶了先手勝你，必然很難的。懂了嗎？”

張小花似懂非懂的點點頭，然後，又弱弱的問：“何隊長，什麼叫先手？”

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