雷鳴呼吸法，分為三個部分。

一個是如何吸氣，一個是如何運氣，還有一個是如何呼氣。

吸入氧氣，注入身體內側，屏息運轉，隨後緩緩吐出。

每一個部分，都需要進行嚴格的控制，多少時間，怎樣的力度，都不能有絲毫的錯漏。

這讓石康極為的難受，這讓他感覺到平日裡正常的呼吸是有多麼的舒服。

“深呼吸！”

“要慢！慢一點！”

“肚子鼓起來！意念下沉！”

齊館主不斷的糾正石康的呼吸，在短短的時間內，就發現了數十處的錯誤。

“這還是簡單的雷鳴呼吸法，竟然就這麼難。”

一邊不斷的調整自己的呼吸，石康心中也一邊的進行吐槽，聽說那些高深的呼吸法，學習更加困難，也不知道究竟有多可怕。

幸好這一次教導他修煉的是齊館主，是將雷鳴呼吸法修煉到極高境界的人，如果是普通的武館教員，恐怕花費的時間會很長。

“很好，已經非常不錯了，繼續堅持。”

終於，在一段長久的時間過後，石康終於完美的呼吸了一次，讓齊館主露出了勉強滿意的表情。

一次完整的雷鳴呼吸法，需要持續呼吸一炷香的時間，因此持續性的正確呼吸，才算是合格。

這顯然有些難度，石康失敗了很多次之後，才在黑著臉的齊館主面前達成了一次雷鳴呼吸法的修煉。

“嗯，還算勉勉強強。”齊館主揮了揮手，已經到中午了，門外已經有學徒端著托盤站在那裡。

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