第三股氣是收腹提臀，運用這股氣來護住自己的身體，使身體猶如鋼鐵堅石一般強硬。

這股氣運用不當，則腰部鬆垮，無力支撐身體，上下彎曲，猶如駝背草人。”

“有形無氣，等同花架，有氣無形，內同浮萍，你們切記，此軍姿要典乃不外傳之強軍秘法，你們當苦苦練習，他日馳騁沙場，便可知其無限威力。”

青壯們本來一聽練習站立，也沒太當一回事，心說傻子都會站立好不好？

但是經過張九言的這一番講解，好像自己還真就變成了傻子，這小小的一個不起眼的站立，自己竟然是不會了。

但是儘管困難，他們依然人人細心學習，不敢怠慢。

因為剛才張九言的話，一聽就是大有學問，真要是錯過了，沒練好，那可就虧大了。

別說他們，就連那一邊的楊愛，那也是聽得津津有味，本以為簡單的一個站立，沒想到還有這麼多學問。

並且這個學問也是他以前聞所未聞，見所未見的。

這時候，他還真是不敢再小看這個大哥哥了，心裡想著自己對大哥哥還是不瞭解，他還有很多的學問是自己不知道的。

在張九言的親身示範下，青壯都是一個個的嚴肅練習。

張九言則下場，走到他們中間，對他們一一指導，言語雖然嚴厲，但是卻令人心服。

練習站軍姿，除了可以練習他們的體能，培養他們對命令的服從意識，還可以將他們身上的菱角磨平。

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