不過他們畢竟也是第一次專門練習奔跑，所以效果還不是很好，沒多大的功夫，他們就汗流浹背。

這時候張九言就有意的放慢腳步。

“你們還要記住，經過了長途的奔跑，別一下就停下來，得緩一緩，更加不能直接坐下，那不是休息，那是自殺，知道嗎？”

“人在經歷了劇烈的運動，全身熱氣上湧，心也跳得厲害，可以說身體都處於很激動難耐的狀態。

這樣的時候，如果直接坐地上休息，那整個身體就一下停了下來，這就好比一個鍋，燒的通紅，這時候突然來一桶涼水澆過去，那嘩啦的聲音多激烈。

那就是反差，鍋是鐵，鐵當然受得了，但是我們人是什麼，能跟鐵比嗎？”

張九言的話有理有據，說的劉宗敏，張桂雲他們六人都是信服。

透過這一路的長跑，他們對張九言也更加認識深刻了，同時也更加敬重了。

古時候，每一個人對知識，對手藝，那都是看的極重，不是親人至友，那基本是不外傳的。

像張九言這樣教他們拉車的竅門，還有注意事項，那就跟師傅帶徒弟一樣，那是極少見的。

不收你拜師費，還給你無償提供黃包車，張九言做到這樣，那還有什麼說的呢。

張九言一行人練習長跑，惹來了村中許多人看稀奇，許多村民都是熱情的打著招呼。

不過張九言他們都是點頭微笑，以表示迴應，沒有開口說話。

這也是張九言特地交代了的，在長跑的時候，儘量不要開口說話，因為這樣會打亂呼吸的節奏。

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