1912年春，龐觀五歲，開始養手，歷時四年。

九歲那年開始練體，一直到16歲，練了七年，這七年，龐父帶著龐觀去了六次東北，不為其他，只為東三省的那些藥材。

每年冬季，長白山大雪封山，天地茫茫，雪深三尺，卻是尋鹿的好時候。

鹿血，鹿角，這是次等的好藥材，龐父對龐觀說過，練武，練的就是氣血，沒有一副好身板，打人都不疼。

最上等的動物藥材是虎，但是大雪時節幾乎看不到，將鹿角切成段，再配以黃精，當歸，太歲，用特製秘法調配，藥性平衡，泡出來的藥酒，是龐觀每天早上少不了的一碗。

冬季打鹿，夏季獵虎，秋季採藥，如此去了長白山六次。

這七年，龐父並未教龐觀任何掌法，打法，有的只是獨木站樁，打鐵練力，加以從不間斷的練手，對了，自九歲開始，龐觀用來搓手的就不是粗鹽了，而是鐵砂，混合了藥粉的鐵砂，這想必就是鐵砂掌名字的由來，可惜，這不像外人想的那樣，是用來將手練硬的。

日復一日，年復一年，無論春夏秋冬，不論颳風下雨，從不間斷。

十六歲的龐觀從一個相貌平平的小夥兒，變成了如今一米七八的青壯年，肩寬體闊，肌肉精壯，大腿強勁有力，下盤穩固如松。

特別是那一雙手掌，比一般人稍大，但卻白嫩秀美，最是擅長精細的工件組裝。

最後一年，龐父並未帶著龐觀去往東北，而是在院子裡對他說了一句話：“觀兒，根基牢固，你可以練鐵砂掌了”。

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