清晨，身體已經完全康復的方南站在房屋外一遍又一遍打著一套在胡小丫眼裡稀奇古怪的拳法。

拳法嘛，主要練的是拳，但是方南的拳法卻是全身都跟著動起來。

方南練的這套拳法叫強身健體拳，更確切的說強身健體拳不應該稱為拳法，而是健身體操。

強身健體拳是前世由一個超凡者大佬創造出來的，強身健體拳一共三十二個動作，只要動作到位就能夠最大程度鍛鍊全身部位。

每天早晨打幾遍，一天都會很精神，睡覺前打幾遍，晚上睡覺睡的香，另外強身健體拳還能增加個人對自身力量的掌控，特別是方南這種力量無時無刻都在增加的人。

半個時辰後，帶著滿頭細汗的方南才停下來，洗漱一下，準備和胡小丫一家一起吃早飯。

這個時代的普通家庭基本上都是早晚兩頓飯，飯菜很簡單，五穀雜糧加上時令蔬菜，一般情況下就是每人一碗飯，一起吃著一碟帶點鹹味的菜。

也是因為去年和今年都是豐年，青山寨收穫的糧食比較多，寨民們都能吃飽飯。

不過對於覺醒前世記憶的方南來說，僅僅是吃飽飯還遠遠不夠，習慣了前世各種美食，今世要不是有前面十二年的記憶，恐怕方南都吃不下青山寨的食物。

方南從昏迷醒來到今天已經一週時間過去了，醒來的第一天，寨民們都知道方南身體比較虛弱，沒有打擾方南，從第二天開始，寨民們紛紛登門看望方南。

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