等待晚飯的時間段浪並沒有閒著，雖說他並沒有施展多少鬥技，但面對鄧立風的時候他也是持續施展了很久的劍道之力，雖說真元並沒有消耗多少，但段浪的神識與精力都有些虛弱。

深度的打坐修煉讓段浪的狀態不斷的轉好，若是不出意外的話，經過今晚的修養之後，明天應該就可以恢復到巔峰狀態了。

“也不知道安邦媛現在怎麼樣了？”見時間差不多了，段浪起身站了起來，他可是答應了到安邦媛的營帳裡去討論明天比賽的事情，所以他可不敢遲到。

整理了一下自身的衣物後，段浪就直接出門了，吩咐廚房將自己的那份飯跟安邦媛的一起端到兵長的營帳後，他便直接趕到了安邦媛那裡。

“兵長，我是段浪，可以進入嗎？”段浪敲門問道。

“進來吧。”

安邦媛並沒有在床上躺著，此刻她已經恢復了活動能力，段浪推門進來的時候她正在地上不斷的壓腿，看樣子僅僅休息了一個多時辰她的腿就有了不少的改觀，段浪再次釋放魂力向安邦媛的腿部探去，果然現在她的腿上的經脈已經比先前恢復了不少，雖然仍有大量經脈閉合但是已經能夠檢測到微量的真元流動了。

“兵長，你怎麼不多在床上休息一會啊，這麼急著下地壓腿說不定對你的恢復會起到反作用的。”段浪進來之後有些擔憂的提醒道。

跟在他後面的還有廚房的幾個廚師，在這裡段浪跟安邦媛的飲食一直是特殊照顧的，所以當段浪通知的時候，廚房的人就已經將他們的飯菜準備好了，此刻廚師們跟著對了就把一盤盤的飯菜端了進來。

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