因此融合了查克拉提煉術和燃燈觀想法等秘法的新黃金十二宮冥想法，以檔次來論，絕對不下於星辰劍經中的煉氣法，更是約翰成功祭煉出星辰影分身的根本法門。

二者不可缺一，才能直指元神大道。

此冥想法妙處就在於，可以將一切抑鬱、邪念等負面情緒之力或者外界入侵的邪念也就是玄門所說的魔氣，都投入到最核心的星辰燈火中化為燈油燃燒，既能化外魔為養料，純淨自身心靈，壯大自己的靈魂，又可以使靈能法力返補生命元氣和肉身精元，達到精氣神三者的迴圈轉化。

要知道靈魂越是純淨，就越能突破陰神到達元神人仙之境，進而煉盡陰渣，成就純陽元神。

無論是內丹派單純追求陽神超脫，還是符籙派與隱仙派所追求的性命雙修，肉身成聖的純陽真仙，陰神化陽這一步都是少不了的。

人的思緒每時每刻都在轉動，這回誕生大量的各種情緒，其中負面的情緒居多，畢竟喜悅的時刻總是少見的，這也就是佛家所云眾生皆苦。

新的冥想法就能讓約翰杜絕了內魔與外魔的煩擾，或許沒有太上忘情或者佛家寂滅涅槃的那種無上境界，但這對約翰來說反而是件好事，他可以有著正常人的感情，但是冥想法的存在卻讓他最後不會受到這些感情的影響而導致修行走入歧路甚至入魔。

關鍵的是可以藉助平常產生的雜念來提煉精神力量，增加靈性法力。就相當於別人需要辛辛苦苦自己去冥想提升靈魂，而他每天吃飯喝水甚至睡覺的功夫，都會時時刻刻處於進步的狀態，這是何等的開掛行為？

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