情緒下一秒就被赤司一盆冷水兜頭澆下，“但現在不行，你有了雜念，什麼時候找回過去對籃球的熱情什麼才能進入ZENO，其他人也是，進入ZONE的契機每個人都不同，但平時的紮實訓練也必不可少。”

綠間平時和赤司接觸的最多，是奇蹟的世代中比較瞭解他的存在，這個時候說起ZONE肯定是有著自己的打算，是想要大家都進入ZONE嗎？說句不盡人事的話，他們一塊上場的話不管什麼敵人都能打敗，再進入ZONE，除了將分數差拉高連帶刺激對手之外沒有任何意義。

無非是強和更強的區別。

鋪墊完之後，赤司眼皮都不眨的報出一長串訓練內容：

“所以從明天開始大家的訓練內容都要做出調整，半蹲跳100次，深蹲跳100次，半蹲肩部練習100次，俯臥撐200個，仰臥起坐200個，腳踝練習提踵練習膝蓋練習腕部鍛鍊各100次，頸部體操100次，短距離衝刺50組，倒跑50組，多角度體操100次，多角度轉向100次，手臂舉重練習10kg50次，腕部負重提升10kg100次，……。”

“……”

這真的不是魔鬼嗎？什麼ZONE不ZONE的，其實就是想變相折騰他們吧。

“桃井，打印出來貼到體院館正門門口的告示欄上。”

“……抱歉赤司君，你能再說一遍嗎？我沒有記住。”

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