很快，訓練結束。

陳浩照例說了一句解散後，直接離開。

隊員們則是自發的圍成一圈，總結今天的訓練心得。

自從在賓館大廈訓練第一天進行總結之後，他們就養成了這個習慣。

心得也都是乾貨，比如哪裡做的不對？怎麼調整？如何做的更好？有沒有新的花樣和想法？怎麼才能在作死的道路上更加激進……等等等等。

總結之後，第二天進行改進和嘗試，能夠執行的保留下來，不切實際的放棄。

如此不斷改進，每天一個小目標，提升自己，這也是他們能在短短一個月之內進步如此之快的主要原因之一。

對此，陳浩和範平露自然都很支援。

總結之後，隊員們下樓。

現在換不同位置徒手上下樓，對他們來說已經沒有半點難度，甚至膽子大起來之後，為了尋找刺激，隊員們想出各種更高難度的上下樓方式。

比如反身上下樓，倒著上下樓等等。

除此之外，還有隊員提出躺著上下樓。

所謂躺著，就是身體擺成一個一字，橫著攀爬。

不過由於難度太大，到現在也沒有人能夠實施。

第二天晚上六點半，隊員們照例來到陳浩的庭院。

但是藥浴之後，陳浩卻沒有帶他們去賓館大廈，而是叫了一輛中型麵包車，帶著他們離開軍區。

“陳教官，我們是要開始別的訓練專案了嗎？”

“什麼專案啊，能不能提前透露一下？”

“好期待啊，最好刺激一點。”

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