跑完兩圈，許多人都已氣喘吁吁，當代大學生的平均身體素質可見一斑。

又是一套敷衍至極的拉伸運動。

隨即黃老師戴上了耳麥。

周離這才注意到，最邊上竟然還放著一個手提式小音箱，檔次看起來比姜姨跳廣場舞的音響稍差。

黃老師稍微擺弄了幾下，音響中頓時傳出了悠揚的古典音樂。

有點像小區老頭愛聽的風格。

周離悄悄瞄了眼槐序，果然在老妖怪臉上看到了幾分愉悅之色，是他那個時代的審美沒錯了。

“太極拳是我國源遠流長的武術拳種之一，是意、氣、形統一的運動形式，大家認真學習，堅持練習的話可以有效改善精神狀態、睡眠和飲食狀態，對緩解壓力幫助很大。”

“前提是你們有壓力。”

大家鬨笑一片，黃老師則很淡定：“我們學的是十六式太極拳，又叫二段太極拳，是中國武術段位制、初段位太極拳類規定考評套路，它是在八式太極拳的基礎上結合了步伐動作創編而成的一套簡易太極拳……”

“我先打一套，你們可以跟著模仿，然後我再一式一式的教你們。”

“起式，雙腳分開，結合氣息……”

“……”

黃老師動作還是好看的，當然了，受限於她的身材，也好看不到哪去。

好多人都跟著模仿起來。

周離本身不想動的，但幾乎所有同學都在跟著打，甭管打得好不好，總歸都在動，他覺得就自己一個人直挺挺的站在方陣裡有點違和，這是態度問題。

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