感冒終於好了，李和又重新活蹦亂跳了，重新掌控自己身體的感覺太好了。

早起沿著前後院子的石板路又跑了三圈，出了一身汗，還有力氣。

李和就找了個塊舊毯子綁在粗壯的老榆樹上，開始踢樹，踢的腳疼了，又開始用肘部和拳頭撞擊樹。

一番整下來，上下酣暢淋漓。

李和並沒有學習過什麼正兒八經的武術格鬥，單位上班以後，開始出於男孩子的武俠情結，死皮賴臉的跟著人家警衛打了幾天套路。

結果人家說，身體僵硬，反應慢，不是學武的料子。

李和就有點失望。

後來一個警衛給他出餿主意說，你這架子，再怎麼練，也就那樣，不如練習點實際的。

警衛指著大院的椿樹說，你啊沒事天天對著那樹踢個幾百下，撞個幾百下，一年下來，你反應能力有了，速度也就有了，力氣也有了，也更抗揍。

李和道，你這不是糊弄人嗎。

警衛說，我可是認真的，你說勁大厲害還是速度快厲害，還是技巧？假如你被人忽然勒住脖子，一把抱住按在地上，一巴掌拍在臉上，能不慌不忙，手不抖腿不軟，腦子還能思考，本能的去做反擊，你就出師了，對方三五個小流氓還不跟玩似得。

警衛最後又說，練技巧，你柔韌和協調都不行，趕緊去練練速度和力氣才是正理。

李和就受了這樣的忽悠，懷揣武俠夢想，每天沒事小公園一溜達，又踢又撞的練習了20多年。

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