嘰嘰喳喳。

嘰嘰喳喳。

窗外傳來鳥鳴聲，清脆而明亮地撕破清晨的一片濃霧，金色陽光就毫無阻擋地宣洩下來，整個世界都跟著亮堂了起來。

對於大多數人來說，此時才準備開啟全新一天的繁忙，但對於陸一奇來說，週二早晨已經開始三個小時。

按照常規賽的正常備戰規律來看，週一是官方休息日，週二是恢復訓練日，週三是每支球隊的固定官方新聞日，同時也是正式訓練日；週四、週五和週六則是三個完整的訓練日，準備迎接週日的比賽日。

如果是客場比賽，一般球隊會選擇週四或週五抵達客場，提前做好適應場地的準備，並且適應當地氣候。

但週四夜賽或者週一夜賽就會打亂這樣的備戰節奏，對於球員狀態產生不必要的干擾。

比如說現在的綠灣包裝工。

週一夜賽結束之後，週二就沒有辦法完整休息，上午是休息日，下午則開始恢復訓練，後續的戰術訓練、體能訓練、力量訓練等等都需要做出相對應調整；一旦週一夜賽出現加時賽或者比分接近的廝殺，那麼接下來週二和週三的訓練都必須注意傷病的隱患，所有訓練計劃都必須注意。

同理，週四夜賽也是如此。前一週的週日比賽才剛剛完成，緊接著只有不到三天時間來準備這場夜賽，這對於對陣雙方來說都是嚴峻考驗，尤其是對於客場作戰的球隊來說，就更是如此。

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