自從接了機器人這個角色,肖嘉樹便不再去上演技課,而是把所有時間都耗在了健身房。他汗流浹背地躺在地上,頭一歪就見季哥也來了，正與私教說話,說完後徐徐走過來,詢問道,“感覺怎麼樣？”

“超累。”肖嘉樹氣喘吁吁地擺手。

“每天分兩次練,早上、晚上各一次，每次一個半小時,這樣比較不累，而且不會對肌肉造成勞損。你需要充足的時間鍛鍊,但也需要充足的時間休息,管住自己的嘴,不要吃熱量太高的食物。我給你買的蛋白.粉有喝嗎？運動過後補充一杯蛋白.粉能快速增加你的肌肉含量。”季冕脫掉外套,露出健碩的身材。他也有健身的習慣，而且每天必須練夠兩小時。

“我每天都喝。”肖嘉樹眼巴巴地看著他緊實流暢的肌肉，“季哥，你練成這樣花了多長時間？”

“不記得了，我很早就開始健身,堅持了十幾年。”季冕把鈴片裝到橫槓上，準備練硬拉。

肖嘉樹默默算了算鈴片的重量，不由咋舌。臥槽，季哥竟然能拉兩百斤！那他豈不是輕輕鬆鬆就能把我舉起來？要是不脫掉衣服，誰能想到季哥外表是個儒雅君子,內裡是個肌肉猛男啊！

季冕瞥他一眼，擺手道，“躺一邊兒去，小心砸到你。”

肖嘉樹艱難地挪開一段距離，然後繼續躺在地上裝死。他先前躺過的地方留下一片人形水跡，看上去有些搞笑。季冕一邊熱身一邊讚許道，“不錯，今天很努力，待會兒記得喝蛋白.粉。”

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