要向室友請教如何練身材。不多，練練腹肌就行。

第二天的體育課，上課前林書宇疼愛地摸了摸安澤送他的籃球，又默默塞回了袋子裡。

課上，做完熱身活動，老師宣佈下面是自由活動時間。

“仲陽興。”林書宇叫住了正要去打籃球的室友。

仲陽興走過來，“啥事兒？你不打籃球麼？”

“這節課不打了，我們去那邊草坪上吧，我想讓你教教我怎麼練腹肌能夠速成些。”

想要練腹肌，是要有一整套動作的。如果單靠仰臥起坐，估計得練到猴年馬月去。林書宇昨晚就看了影片記了動作，但每個動作具體做到哪個度他沒法把握。

“練腹肌？你？”仲陽興吃驚地問。

“對，就是我！我要練腹肌！”

林書宇躺在草坪上，邊做動作邊問：“你看我這樣標準嗎？”

“不標準。”仲陽興說著就用手去幫忙調整。

“你看著就行了，我自己慢慢調。”林書宇躲開仲陽興：“我以後肯定得自己練，你讓我慢慢找位置。”

“好吧。”仲陽興無奈地後退。

“腿再往上抬點，崩直。”

“再往上點。對，就是這裡。”

“兩腿交叉的時候幅度再稍微大一點。”

“過了，小一點。”

仲陽興作為一個資深肌肉男，慢慢指導著林書宇練習腹肌過程中的每一個分解動作。

“林書宇，你在幹嗎？”

林書宇心裡一驚，放下腿站起來，看到安澤陰著臉出現在離自己不遠的地方。

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