說曹操到曹操就到，文娟這是一想沈衛國，沈衛國就從外面推門而入，看見桌旁做著的文娟，不有歡欣的靠上前去：“媳婦！”他剛才出去和二牛茂林下了個幾個套子，看看能不能捕捉到其他野味，總是野雞野兔的，也該改改口味，倒是再有收穫，可以風乾儲存，以後再用來改善生活。

“回來了，忙完了？正好，我也有一件好事與你分享！”文娟倒是沒有任何隱瞞，伸手把手中的天蠶紗遞給沈衛國，簡單把事情發現給他講明之後，她不由道：“你直接看最後底部位置，其他都是醫藥針法，與你無用，到時最後這吐納之法，若是所說屬實，對你來說，就是非常有益了！

“吹噓呼吸，吐故納新……無聽之以耳，而聽之以心……可強身健體，手撕虎豹狼蟲……！”在戰友面前，沈衛國覺得自己還有些文化，但是對於這種古時候的文言文來說，每一個字他都認識，輪廓透露的大致意思也能明白，但是終究不是太能完全理解精細之中，他不由把目光投向文娟。

那樣深奧的醫藥書籍媳婦都能看懂，這個絕對是沒問題的，雖然不慎是明白，但是從這簡單理解的意思中，沈衛國就已經大為心動。哪個男人都有一個武俠夢，當真有一天又那秘傳心法擺在面前，哪怕是以沈衛國如今沉穩的心境，也依然十分的見獵心喜。

“我先簡單給你說一下意思，你仔細斟酌一下，晚間我們倒是可以嘗試一下，吹噓呼吸，吐故納新，就是用呼吸之法，突出濁氣，吸入清新……的意思，而後那些，是隻呼吸的頻率，節奏，是為精髓控制法門……

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