第173章 年貨

第二天一大清早，陸誠就早早的起床，準備去院子裡鍛鍊身體.被窩裡的秀蓮還在酣睡，並沒有被陸誠驚醒。

如今的秀蓮，已經懷孕了兩三個月，度過了最初的危險期，孕早期的反應已經減弱，胃口也變得好了很多，就是這睡眠還比較踏實。

陸誠起身之後，先去到另一間窯洞裡，把煤爐子地下的通氣孔完全開啟，並換了一塊蜂窩煤.如今秀蓮懷著孕，為了方便家中使用熱水，陸誠特意多準備了2個暖瓶，並且買了一個煤爐子和一批蜂窩煤。

煤爐子上一直坐著水壺，做飯的時候換成鍋，可以在裡面煮粥.陸誠取出一些小米、南瓜、紅棗，放在鍋裡煮著，這才去鍛鍊身體，雖然現在家裡是不缺什麼白麵，可是在孕期吃點雜糧無論是對嬰兒或者孕婦都是很有好處的。

早上剛擰開的煤爐子，熱的比較慢，可以小火慢煮，陸誠在院子裡卻是打起全真拳法，這一套全真拳法，陸誠在模前世中已經演練了無數遍，早就已經掌握的不能再熟悉，左腳開步，與肩同寬，屈膝下蹲，掌抱腹前……

陸誠的一舉一動，不緊不慢，卻又極具韻律感，再配合特定的呼吸節奏，雖然還是感覺不到氣感，可是就有一種很舒適的感覺，練了兩遍之後，已經是半個多小時過去了。

煤爐子上的小米南瓜紅棗，也都煮的爛熟。陸誠又拿出幾個饅頭，在上面熱了熱，隨後便準備炒菜。

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