這套冉力口中的圈圈劍的第一勢是起勢，在戰鬥時基本毫無用處，在演劍之時，卻可起到調節內息的作用。能夠在練劍之前，使真氣在體內的運轉，進入到最佳狀態。

不過這個劍式，在往常幾乎被嶽羽完全忽略。有智慧系統的幫助，他可以時時刻刻，使體內的各方面的狀況都最處於最優。那調息的作用，對他而言完全是多餘。

然而這一刻，嶽羽卻不自覺的，把自己的雙足跨開，以馬步起勢。初時是艱難無比，感覺體內的經脈每一部分，都快要寸寸斷裂。周身更仿似被萬蟻群咬，全身上下幾乎每一快的肌肉，都是鑽心般的疼痛。

這情況，直到最後一式並步平刺然後收勢還原時，才略略有些好轉。在他的丹田之內，形成了一個小小的漩渦，無論是已身的內息，還是遊離的妖力，都在被一絲絲的吸入其內。而周身上下，那些狂亂妖力雖還在橫衝猛撞著，不過短時間內，卻已再無法對他的經脈造成傷害。

嶽羽眉梢微微一挑，在第一時間，就壓制住了內心裡冒出的的那絲驚喜。勉力以寧靜圓融的心境，再一次從太極劍的起勢開始演練。

——剛才的那些動作，雖說對他體內妖力的作用實在有限，可嶽羽卻總算是看到了一絲挽回的希望。而他也堅信把這套劍術繼續練習下去，應該多多少少能夠幫到自己。

武當太極劍總共只有四十八個劍式，然而整套練下來，卻也需要五六分鐘之久。而直到第二十三次時，嶽羽的丹田之內，才如往常那般，再次出現了一個黑白兩色，呈太極形狀的真氣團。到兩個時辰後的第四十九次，經脈內的零散妖力，才慢慢被納入到真氣流內，迴歸正軌。

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