23分鐘，姜亦澤率先跑完全程來到金剛面前。

金剛點頭，他衝進食堂。

並未急著吃飯，而是盤腿坐下。

森之呼吸。

一分鐘後，姜亦澤大舉開動。

張小小第二個衝進來，嗷嗷叫著殺向碳水區。

第29分鐘，九人進場。

第30分鐘，眾人被金剛趕出餐廳。

張小小嘴裡還叼著一隻包子，手裡藏著兩個雞蛋。

而姜亦澤也不遑多讓，夏明姍姍來遲，迎著金剛的目光一臉羞愧地歸隊。

他站在隊伍的末尾，姜亦澤站在那兒。

夏明嘆了口氣，即使師弟給他加了buff，還是沒吃到早飯，有些慚愧。

還沒等他愧疚太多，手上便摸到了什麼溫暖的東西。

夏明一驚，隨後感激地看向姜亦澤。

這是親師弟。

姜亦澤給他帶了吃的。

金剛讓眾人跟著，來到了一處室內訓練場。

還沒來得及休息，熱身休息之後的第二項訓練就開始了。

第88章 隊長的實力「加更」

金剛站定，示意一位助理來講規則。

魔鬼訓練的第一個正式訓練專案，也是今天早上唯一的訓練專案。

奪旗戰。

奪旗戰，也是全國大賽的參賽專案之一。

簡單來說，就是雙方各在場地內安放旗幟。

獲勝的條件只有一個，那就是在規定時間裡奪得對方的旗幟。

標準的奪旗戰，會在場地裡安放多面旗幟來增加比賽的看點。

而訓練場的規模顯然不能跟正式比賽比大小。

所以就只有一面旗幟。

但這也極大增加了奪旗的難度。

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