慢跑之後，夏沫漓開始了今天的核心訓練，季雲錦也不打擾她，自個也熱了個身運動了起來。

由於她還在哺乳期，並不敢做什麼高強度的動作，大約半個小時之後，便停了下來。關了電子屏上的連線，夏沫漓才拿起旁邊的水喝了起來。

運動是真的可以讓一個人的精神狀態變好，運動之後她感覺整個人都是神清氣爽的，當然除了季雲錦教的那種運動除外。

“老婆，過來一下。”季雲錦還在跑步機上跑步。

夏沫漓拿著水瓶還有一條新的毛巾走過去。

他摁掉了暫停鍵，從跑步機上下來，由於運動量有些大他的額頭上已經冒了點細汗了。他沒有直接擦汗而是拿過那瓶她喝過的水，一口悶了起來。

雖然娃都有了，但是夏沫漓還是會因為他一些舉動而害羞，而且還有她發現自己有個小癖好——那就是喜歡看他喝水喉結滾動的樣子。又欲又撩，看得她也會不自覺的咽口水。

季雲錦見她盯著自己出神，抬手颳了刮她的鼻尖，問：“想什麼呢？”

夏沫漓心虛道：“沒。”

季雲錦也不再逗她，拿過毛巾擦汗，眼神直勾勾的盯著她說：“接下的運動的需要老婆你的幫助才能完成，所以……”

“不行。”她幾乎是脫口而出。

這運動應該是她腦海裡想的那種運動吧，不然，什麼運動還需要她的幫助才能完成。

季雲錦瞧她那樣多半是想歪了，好笑的拍了拍她的臀部，然後走到一邊的運動墊子躺下來說：“我說的是仰臥起坐這項運動，不然，老婆你以為是那種運動，嗯？”

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