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第36章

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“好~”夏沫漓開心的揚起眉毛,跑上樓換衣服去了。

第22章 撒嬌也沒用

很快,夏沫漓穿著和季雲錦同款的運動服和鞋子跑了下來。

季雲錦從來沒看見她穿運動服的樣子,頭髮高高的綁在腦後,很青春說是大學生也不足為過。

“我好了,開始吧。”

“先做熱身運動,不然等會兒腿容易抽筋。”

夏沫漓點點頭:“哦。”

她好像離開學校後都沒怎麼運動過了,大概也有4年了,什麼也不是就是懶,導致身體一直都很差勁兒,動不動感冒發燒的。

她在跑步機上慢跑,季雲錦手就搭在機子上悠哉悠哉的看著她。

還沒跑幾分鐘,夏沫漓就不行了,果然久不運動了現在一動都氣喘吁吁的。

夏沫漓摁了暫停鍵,臉上因為運動過此刻粉粉的,季雲錦見她額頭上有幾顆小汗珠拿起旁邊乾淨的毛巾幫她擦拭。

夏沫漓累的雙手撐在肚子上,搖著頭說:“不行了,我跑不動了。”

季雲錦:“那就先休息一下,等會兒慢走10分鐘再小跑5分鐘。”

夏沫漓生無可戀:“還要運動啊?。”

季雲錦把毛巾掛在她的脖子上,拉著夏沫漓到旁邊的長椅坐下,又給她拿了瓶水擰開蓋子放到她手裡:“喝口水緩一緩。”

夏沫漓接過瓶子,小口小口的喝了起來。

“你身體素質太差了加上那麼久不運動第一天肯定是受不了的,以後每天早上起早半個小時來健身房運動。”

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