第二天，至尊寶做完晨煉，吃過早飯，歇了片刻後就開始今天早上任務，負重跑十里，這是他從八歲的時候就開始訓練的一項任務。

從剛開始的到十斤到二十現在的數百斤，不過他身上可不止有他背後揹包的重量，在兩隻腳上還分別還綁了兩塊至尊寶也認不出的金屬塊。

薄薄的卻重達百斤有餘，這是林老給他定製的。

等他做完早上所以的任務時，已經是精疲力盡了。回到家裡娘已經幫他燒好熱水。

至尊寶躺在洗澡桶中，感受到肌肉的陣陣痠麻，甚至每次都能感覺到肌肉的一點點變化，至尊寶一臉的滿足。

其實最舒服的還是下午修煉完，泡藥浴的時候，那藥性一絲絲的進入肉體中那種感覺最爽了。

時間就這樣過去了幾天。

今天中午剛吃完飯沒一會，林曼詩正坐在椅子上把弄著一枚珠花，就見林老風塵僕僕的走了進來。

“外公！您回來啊！”

林曼詩連忙起身跑了過去，摟著林老的手又道：“您沒在段日子可想死我了!”

“呦！還是我的乖孫女好！快去給外公倒杯水，快渴死我了！”林老開心的道。

“好嘞！”林曼詩鬆開手，跑到桌邊給林老倒了一杯水。

在廚房的林若香聽到動靜走了出來，看見是林老笑著道，“爹您回來啦先坐一下，我去把飯菜熱下！”說著又轉身進了廚房。

聽到動靜的至尊寶也從自己的房間走出來，而這時林曼詩也坐到了林老邊上，摟住他的手臂，雙眼一眯笑顏如花的道：“外公！您這次出去有沒有什麼好玩的啊？”

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