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昨天折騰到了凌晨，第二天周強還是起了個大早，倒不是他想不想睡，完全是因為上輩子養成的習慣，早晨六點鐘準時起床，生物鐘已經深深刻印在腦子裡，輕易改變不了。

那時候的周強起床之後，會先去衝個澡，出來之後妻子管彤便會擺上幾盤子他最愛吃的小菜，外加精心配置的營養餐，捧著小臉兒輕笑著看他狼吞虎嚥，這些都已經成為了習慣。

現在看著空蕩蕩的餐廳，他心裡還真有些酸楚，有些人有些事，原本已經模糊，已經覺得自己不再在意，等一切消失的時候，才知道那是多麼的可貴，才會為自己的愚蠢而後悔。

處於身體恢復調養階段的周強已經定好了每天的餐飲種類，因為已經意料到一開始的時候手頭可能會有些緊，他也沒誇張到要自己每天都得鮑魚海參的吃，比如早餐，他給自己定的標準就是四根油條一碗豆漿外加兩個茶葉蛋，這些他昨天就已經觀察過，在小區門口全都有賣的，另外還有一些包子豆腐腦之類的小吃，也被他列入了餐飲計劃之中。

起床之後按照原定計劃進行了半小時的體能恢復訓練，其中包括一套健身，二十個俯臥撐外加五十個仰臥起坐，順便舉了十幾下十公斤重的啞鈴

這只是身體恢復階段之前的初步訓練，等身體恢復到普通人的層面，全方位的艱苦卓絕訓練才會展開，那才是周強真正受苦受難的開始

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